Vencendo a Ansiedade - Rádio Boas Novas

Publicado em 8 de Julho de 2008 as 04:54:47 PM Comente

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LIÇÃO 02 - VENCENDO A ANSIEDADE

INTRODUÇÃO

O mundo moderno é um mundo paradoxal, em termos de saúde mental e física. Há tantos remédios, hospitais, clínicas especializadas, métodos de cuidar da saúde; academias e centros de beleza estética proliferam por toda parte. Mas, nunca houve tantas pessoas enfermas, tanto da mente, quanto do corpo. A ansiedade é um dos grandes males deste século, que acomete milhões de pessoas ao redor do mundo. Certo pensador disse que “a ansiedade começa onde termina a fé; e a fé termina onde começa a ansiedade”. Ela tem sido responsável por grande parte dos problemas espirituais e emocionais de muitos crentes.

I- ETMOLOGIA DO TERMO ANSIEDADE

1.1 Ansiedade - “É o estado emocional angustiante acompanhado de alterações somáticas (cardíacas, respiratórias, etc.), e em que se prevêem situações desagradáveis, reais ou não”. (Dic. Aurélio). O termo grego para ansiedade é merimna, e tem o sentido de “ansiedade”, “cuidado”, que são substantivos. O verbo é merimnaõ, e significa “estar preocupado”, “estar cuidadoso”, “tomar responsabilidade por alguém”, Jesus empregou este termo em Mt 6.25, quando exortou a não andarmos ansiosos: “Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário?”

II- ORIGEM E CAUSAS DA ANSIEDADE

2.1 Origem - A origem primária das enfermidades, sem qualquer sombra de dúvidas, foi a queda do homem no Éden (Gn 3.1-7; Rm 5.12). Certamente, as primeiras enfermidades sofridas pelo homem foram as mentais. Após a queda, a primeira sensação que o homem teve foi de medo (um tipo de ansiedade), Gn 3.8,10 “E ouviram a voz do Senhor Deus, que passeava no jardim pela viração do dia; e esconderam-se Adão e sua mulher da presença do SENHOR Deus, entre as árvores do jardim”, ” E ele disse: Ouvi a tua voz soar no jardim, e temi, porque estava nu, e escondi-me”.

2.2 Causas - Vários fatores, contribuem para a ocorrência de neuroses como a ansiedade, por exemplo:

A) Excesso de competitividade - O mundo moderno é um mundo competitivo. E muitas pessoas não se adaptam às suas exigências. Os que estão fora do padrão de sucesso deste sistema mundano, tendem a sofrer grandes pressões.

B) Luta pela Subsistência - A disparidade entre ofertas de empregos e os altos índices de desemprego, defasagem salarial, inflação, carestia, etc.

C) Decepções amorosas - Há muitas pessoas doentes por causa do insucesso nesta área da vida, traumatizadas, isoladas, carentes e feridas.

D) Aumento da criminalidade - O violência tem gerado grandes males, como síndrome do pânico, calafrios, fobias, etc.

E) Consumismo - A mídia tem uma forte influência sobre as pessoas, ditando o que elas devem consumir, vestir, que tipo de casa ou carro devem ter, etc. A mídia não cristã, vende um falso padrão de felicidade, que custa muito caro.

F) O culto ao corpo - A preocupação excessiva com aparência, tem gerado bilhões de dividendos ao mercado do corpo. As pessoas têm feito esforços sobre-humanos para atenderem suas exigências.

III- TIPOS DE ANSIEDADE

Aguda - Surge repentinamente, sua intensidade é grande, e pequena sua duração.

Crônica - Esta é persistente e duradoura, mas, tem menor intensidade.

Normal - Se manifesta quando existe uma ameaça real ou situação de perigo (é proporcional ao problema).

Neurótica - Envolve sentimentos exagerados de desespero e medo, mesmo quando o perigo é pequeno ou inexistente.

Moderna - Ela com freqüência motiva e ajuda as pessoas a evitarem situações perigosas.

Intensa - Pode diminuir nosso poder de atenção, dificultar a concentração, afetar a memória de modo negativo, prejudicar a capacidade de realização, interferir com a solução dos problemas, bloquear a comunicação eficaz, despertar o pânico.

IV- O QUE JESUS DISSE SOBRE A ANSIEDADE

“Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário?” (Mt 6.25)

4.1 “Quanto à vossa vida”. A vida é a sucessão de eventos, desde o nascimento até a morte física. O termo tem vários significados na Bíblia; pode ser entendido como “as emoções e os sentidos” (Lc 1.46; 2.35; Rm 2.9); ou como “a alma” (Gn 9.4; Ap 8.9); “a vida terrena, vida física” (Mt 2.20; Rm 11.3). Aqui, Jesus referia-se à vida cotidiana, social, familiar, profissional, eclesiástica; etc. A este respeito disse o salmista: “Entrega o teu caminho ao SENHOR; confia nele, e ele o fará”; “Descansa no SENHOR, e espera nele…” (Sl 37.5,7b); “caminho”, no texto, significa a vida, os problemas as decisões a tomar, muitas vezes conflitantes. Mas o cristão é exortado a descansar no Senhor, e não ficar aflito e ansioso com as lutas da vida, pois, Deus é o nosso “Jeová Jiré”, que provê todas as coisas essenciais de que necessitamos para uma vida digna, de acordo com a sua vontade.

4.2 “Pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber”. O alimento é o bem indispensável à sobrevivência. A água também. Por falta de alimento, a história já registrou muitas guerras entre povos e nações; por causa de falta de pão, os jornais noticiam de vez em quando, alguém que matou seu semelhante. Dizem alguns estudiosos que a próxima guerra mundial será por causa de alimentos e água potável. Mas, no ensino de Jesus, os crentes são exortados a não se preocuparem com o que comer e beber, visto que o Pai celestial alimenta as aves dos céus: “Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas?” (Mt 6.26).

4.3 “Quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir”. Jesus percebia o quanto algumas pessoas preocupavam-se demasiadamente com sua vestimenta; tanto quanto com seu alimento. Mas Jesus ensinou que essa preocupação não tinha razão de ser para seus seguidores, visto que o Pai celestial veste muito bem os lírios do campo, “que não trabalham nem fiam”, e que nem mesmo o rei Salomão se vestiu como qualquer deles (Mt 6.28-30). Jesus conclui dizendo: “Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos? (Porque todas estas coisas os gentios procuram). De certo vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas; Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal” (Mt 6.31-34).

V- LIDANDO COM A ANSIEDADE (”Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” I Pe 5.7).

A melhor forma de lidar com a ansiedade é entregar tudo nas mãos de Deus: Os problemas, a família, a casa, o emprego, a empresa, os estudos, o casamento, o ministério, enfim, todos nossos sonhos e aspirações; porque Deus é fiel. Veja o que diz o texto de I Co 10.13: “Não veio sobre vós tentação, senão humana; mas fiel é Deus, que não vos deixará tentar acima do que podeis, antes com a tentação dará também o escape, para que a possais suportar”. Ele vela pela sua palavra (Jr 1.12b; Is 55.11), e Ele trabalha pelos que nele esperam (Is 64.4).

VI- A PAZ DE ESPÍRITO, O LENITIVO DE DEUS PARA OS ANSIOSOS

6.1 Quem a dá - O fato de não haver paz é confirmado por relatórios médicos que atribuem até 75% de todas as doenças e distúrbios interiores, como ódio, medo, ansiedade ou tensão, à falta de paz. Não vivemos em um mundo calmo; contudo, é possível que o crente tenha paz, porque sua confiança não está neste mundo, mas em Jesus o “Príncipe da Paz” (Is 9:6). Em Jo 14.27, Jesus falou aos discípulos: “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração nem se atemorize”. Vejamos ainda o que a Bíblia nos diz em Is 26.3: “Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti”. Da mesma forma que um bebê dorme pacificamente nos braços de sua mãe, com segurança, assim podemos desfrutar a paz que advém de nossa confiança em Deus. Esta paz de Deus é dada a todo aquele que mantém-se confiantemente firme Nele, que se coloca sob a orientação de Dele. Este versículo indica o quanto é vantajoso manter a mente centrada em Deus.

VII- AS TRÊS DIMENSÕES DA PAZ

1)Paz com Deus: “Tendo sido, pois, justificados pela fé, temos paz com Deus, por nosso Senhor Jesus Cristo” (Rm 5:1,2);

2)Paz de Deus: “E a paz de Deus, para a qual também fostes chamados em um corpo, domine em vossos corações” (Cl 3:15).

3)Paz com os homens: “Se for possível, quanto estiver em vós, tende paz com todos os homens”. (Rm 12:18).

SETE RAZÕES PARA NÃO ESTARMOS ANSIOSOS (Mt 6.25-37)

Mt 6.25	Os detalhes da sua vida podem ser confiados ao mesmo Deus que te criou.
Mt 6.26	Preocupar-se excessivamente com o futuro, prejudica os esforços em relação ao presente .
Mt 6.27	Preocupar-se além do que é necessário, é mais prejudicial do que útil.
Mt 6.28-30	Deus não ignora aqueles que dependem Dele.
Mt 6.31,32	O excesso de preocupação, demonstra incredulidade, e falta de entendimento a respeito de Deus.
Mt 6.33	Preocupar-se excessivamente, impede-nos de enfrentarmos os verdadeiros desafios
Mt 6.37	Viver um dia de cada vez evita que sejamos consumidos pela preocupação.

CONCLUSÃO

É bem verdade que precisamos lutar por uma sobrevivência digna, porém, sem preocupações excessivas ao ponto de perdermos a tranqüilidade e a comunhão com Deus. Pois, como disse o apóstolo Paulo em Fp 4.6: “Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças”. Não esqueçamos também do que disse o apóstolo Pedro em sua primeira epístola: “Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” (I Pe 5.7).

BIBLIOGRAFIA

Aconselhamento Cristão - Gary R. Collins - 1ª Edição/1984 - Edições Vida Nova

Bíblia Sagrada (RC) - João Ferreira de Almeida (SBB)

O Fruto do Espírito - Antônio Gilberto - 1ª Edição/2004 (CPAD)

Perigos da Pós-modernidade - Elinaldo Renovato - 1ª Edição/2007 (CPAD)

Publicado no site da Rádio Boas Novas