Depressão, a Doença da Alma - Rádio Boas Novas
Igreja Evangélica Assembléia de Deus - Recife / PE
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LIÇÃO 04 - DEPRESSÃO, A DOENÇA DA ALMA
INTRODUÇÃO
A depressão (ou melancolia, como era antes chamada) é uma das principais doenças do nosso século. Apesar de ser uma doença antiga, recentemente, porém, ela vem atraindo tanto a atenção pública que alguns estão chamando nossa época de “era da melancolia”. A depressão é algo que todos experimentam até certo ponto e em períodos diferentes da vida. Um artigo no Jornal da Associação Médica Americana sugeriu certa vez que o homem tem sofrido mais como resultado da depressão do que de qualquer outra doença que tivesse afetado a humanidade. Ela tem sido considerada como “o sintoma psiquiátrico mais comum”, encontrado tanto em caráter temporário “na pessoa normal que passou por uma grande decepção” como na “profunda depressão suicida do psicótico”.
I - O QUE É DEPRESSÃO
O Dicionário Aurélio diz que depressão é o “ato de deprimir-se; abatimento moral ou físico; letargia”. No dicionário Webster, lemos que depressão é “a sensação de sentir-se deprimido; desalento; redução da vitalidade funcional; estado anormal de inércia e emoção desagradável”.
II - QUAIS OS SINTOMAS DA DEPRESSÃO?
Os sinais de depressão incluem tristeza, apatia e inércia, tornando difícil continuar vivendo ou tomar decisões; perda de energia e fadiga, normalmente acompanhadas de insônia; pessimismo e desesperança; medo, auto-conceito negativo, quase sempre acompanhado de auto-crítica e sentimentos de culpa, vergonha, senso de indignidade e desamparo; perda de interesse no trabalho, dificuldade de concentração; incapacidade de apreciar acontecimentos ou atividades agradáveis; e freqüentemente perda de apetite.
III - QUAIS OS TIPOS DE DEPRESSÃO MAIS COMUNS?
A depressão pode ocorrer em qualquer idade (inclusive na infância) e apresenta-se de várias formas:
A depressão exógena. É uma reação a uma perda real ou imaginária, ou qualquer outro trauma na vida.
A depressão endógena. Parece surgir espontaneamente do íntimo, sendo geralmente encontrada nos idosos.
A depressão psicótica. Envolve desespero intenso e atitudes autodestrutivas, geralmente acompanhadas de alucinações e perda de contato com a realidade.
A depressão neurótica. Este tipo de depressão mescla-se com níveis elevados de ansiedade. Alguns tipos de depressão são crônicos, de longa duração e resistentes ao tratamento. Outras são agudas - intensas, mas de curta duração e quase sempre se corrigem sozinhas. Muitos profissionais distinguiram todas elas do desânimo, que é uma disposição branda, geralmente temporária e quase universal, surgida em resposta a decepções, fracassos e perdas.
Tudo isto deixa implícito que a depressão é um estado comum mas, complicado, difícil de definir ou descrever com exatidão e difícil de tratar.
III - A BÍBLIA FALA SOBRE DEPRESSÃO?
A depressão, por si mesma, é um termo clínico não discutido na Bíblia. Os salmistas e os profetas viveram experiências que deixavam transparecer depressão e existem várias descrições bíblicas que sugerem o problema.
Moisés: Em Números 11.11-15, vemos o grande líder de Israel, demonstrando imensa tristeza diante das murmurações dos israelitas, a ponto de dizer a Deus: “Por que fizeste mal a teu servo?…eu sozinho não posso levar a todo o povo, porque muito pesado é para mim… E, se assim fazes comigo, mata- me, eu to peço, se tenho achado graça aos teus olhos; e não me deixes ver o meu mal”.
Elias: Em 1 Reis 19, lemos o que aconteceu a Elias após ter matado os profetas de Baal e Azera. Ameaçado por Jezabel, “ele pediu em seu ânimo a morte…” (v. 4).
Davi: No Salmo 43, vemos o salmista muito triste ante a incredulidade sempre crescente de seus contemporâneos (v. 3). A certa altura, ele pergunta:“Por que estás abatida, minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei”. (v.5).
Tais exemplos mostram o realismo que caracteriza a Bíblia. Mas este desespero realista é contrastado com uma certa esperança. Considere, por exemplo, os Salmos 69, 88 ou 102, mas note que essas canções de desespero são incluídas num contexto de esperança.
IV - QUAIS AS CAUSAS DA DEPRESSÃO?
Nem todas as causas da depressão são bem definidas. Há causas físicas, ambientais, psicológicas, emocionais e muitas outras. Entretanto, algumas delas já são bastante conhecidas, conforme veremos a seguir:
1. Ressentimento. O ressentimento é a emoção mais destrutiva nos relacionamentos humanos e para o bem- estar pessoal. Não é isso o que Deus quer de nós. Se temos alguma coisa contra alguém, ou se alguém tem alguma coisa contra nós, precisamos, o quanto antes, perdoar ou pedir perdão, que é o antídoto infalível contra o ressentimento. Jesus mandou perdoar “setenta vezes sete” (Mt 18.22), ou seja, sempre.
2. Mágoa. É a irmã gêmea do ressentimento. Guardar mágoa não traz vantagem nenhuma. Só males, doenças e até morte. A Bíblia, sabiamente, diz: “Toda a amargura, e ira… seja tirada de entre vós” (Ef 4.31). O escritor aos hebreus, também diz: “Segui a paz com todos… tendo cuidado de que ninguém se prive da graça de Deus, e de que nenhuma raiz de amargura, brotando, vos perturbe, e por ela muitos se contaminem” (Hb I2.14,15).
3. Ira. É sinônimo de cólera, raiva e indignação. É a principal causa de conflitos conjugais e familiares e da violência. A ira é prejudicial à vida espiritual e à saúde da mente e do corpo. Por isso, o apóstolo Paulo diz: “Irai- vos, e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira” (Ef 4.26).
4. Ação maligna. Embora os autores de livros sobre aconselhamento não enfatizem esse fator como causa da depressão, salientamos que, em certos casos, a depressão pode ser provocada por ação demoníaca.
5. Perdas: A depressão pode ocorrer em diversas situações. Rejeição, insucesso, problemas da meia-idade, complexo de inferioridade, desemprego, perda de um ente querido etc.
Todas essas situações podem explicar a depressão, mas devemos entender que nós temos em quem nos apoiar nas horas amargas da vida. (SI125.1).
V - COMO EVITAR A DEPRESSÃO?
A depressão pode ser evitada? A resposta é provavelmente negativa: “Não, não completamente”. Todos nós estamos sujeitos a enfrentarmos desapontamentos, perdas, rejeições e fracassos que levam a períodos de desânimo e à depressão. Porém, existem várias maneiras de evitar a depressão. Vejamos:
1. Confiando em Deus. A confiança em Deus é o melhor antídoto para evitar a depressão. Por isso, em meio as dificuldades e problemas enfrentados no dia-a-dia, devemos depositar a nossa confiança em Deus, confiando no seu amor, no seu poder e na sua soberania (Sl 20. 7,8; 46.1-11; 121.1,2; 125.1).
2. Entregando o caminho ao Senhor. A Palavra de Deus nos assegura que, se entregarmos o nosso caminho ao Senhor e confiramos nEle, tudo Ele fará (Sl 37.5). Entregar o caminho significa colocar nas mãos de Deus os problemas, a família, o lar, o emprego, a empresa, os estudos, o casamento, os desejos e os sonhos. É lançar sobre Ele toda a nossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de nós (1 Pe 5.7). Deus é fiel! Ele vela pela sua palavra (Jr 1.l2b; Is 55.11). Ele trabalha para os que nele esperam (Is 64.4).
3. Utilizando as armas Espirituais. A palavra de Deus nos diz que “…as armas da nossa milícia não são carnais, mas, sim, poderosas em Deus, para a destruição das fortalezas” (II Co 10.4). Diante das adversidades, devemos tomar posse das nossas armas espirituais, tais como:
- Fé (Mt 17.20; 21.21; Hb 11.1,6; I Jo 5.4);
- Jejum (Et 41.16; II Cr 20.3; Ed 8.21; Jn 3.5);
- Oração (I Sm 1.12; At 12.5; Tg 5.17; Rm 12.12);
- Palavra de Deus (Sl 119.16,28,50,107; Hb 4.12).
CONCLUSÃO
Todos nós estamos sujeitos a enfrentar momentos de perda, decepções, sentimentos de culpa, etc, que podem nos levar a ficar deprimidos. Porém, a nossa confiança e submissão à Deus, bem como a vida de intimidade e comunhão com Ele, nos fará superar toda e qualquer dificuldade, inclusive, a depressão.
BIBLIOGRAFIA
Bíblia Sagrada. A.R.C.
Aconselhamento cristão. Gary R. Collins. Edições Vida Nova.
Lições Bíblicas/ Jovens e Adultos - 3º Trim. 1997.
Publicado no site da Rádio Boas Novas
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a Paz do Senhor Jesus!
ótimo artigo, quase todos os comentários que faço na EBD em minha igreja são baseadas primeiro na Palavra de Deus e depois através dos artigos do Pr Ailton José.
gostaria de entender melhor sobre algum metodo para sair da depressao
A paz do Senhor.
amado irmão não vejo no caso de Moisés a depressão, e sim uma situação de cansaço e desanimo. O autor da lição comenta que a fuga de Moisés para o deserto foi por que estava deprimido, não vejo depressão neste fato, e sim uma única solução naquwele momento ou MORRERIA.
No caso de Davi também não diria que estava com depressão, pois se for assim todos temos depressão, ppois oramos mostrando a Deus nossos problemas e dificuldades, a lição da revista usa uma outra referencia mostrando que o ato de Davi fingir-se d louco era depressão, vejo em sua atitude uma estratégia para escapar daquele Rei.
Se formos olhar na visão que o autor comenta, então teremos que colocar Jesus, que fez a arvore murchar porque não tinha fruto e chicoteou e virou as barracas dos cambistas no templo. Jesus teve depresão? NÃO, então nos versiculos comentados pelo autor também não á depressão de Moisés e Davi.
Depressão vemos em Judas que se suicidou, em Caaim que acabou por matar o proprio irmão…
quais os tratamentos clinicos usados neste tipo de problema. como a igreja pode ajudar nesse caso ? como reconhecer e diferenciar tristeza de depressão? espero que tirem minhas duvidas.
Vale salientar que o comentário não é do próprio Pr. Ailton, e sim de uma equipe que trabalha na superintendência da EBD, claro, escolhida por Ele. Mas não quer dizer que reflete, diretamente, a sua opinião. Mas posso dizer que é muito objetiva e sem excessos. Parabéns pelo comentário.
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